Luces de la habitación
Es probable que haya oído que la luz del sol nos da energía, pero ¿sabía que las bombillas funcionan de forma similar? Las bombillas que emiten ondas de luz azul producen serotonina, que nos hace estar concentrados, despiertos y alerta. Las bombillas que no emiten ondas de luz azul permiten que nuestro cerebro produzca melatonina, que nos hace estar relajados, somnolientos y listos para un buen sueño nocturno.
En nuestros dormitorios, la mayoría de nosotros queremos que el ambiente sea relajado, tranquilo y pacífico. Evitar las ondas de luz azul en el dormitorio evitará que su ritmo circadiano confunda la luz de su dormitorio con la luz natural del exterior. Esto permite a su cerebro producir la melatonina necesaria para un sueño confortable. ¿Es usted un lector nocturno? Si tiene una lámpara de lectura junto a la cama o piensa comprar una, los tonos azules suaves o neutros son mejores para los accesorios específicos de lectura, ya que el color blanco frío crea un gran contraste con la página.
Al iluminar una oficina en casa, queremos asegurarnos de que las luces maximizan nuestra capacidad de ser productivos en el espacio previsto. Poner luces blancas frías en la oficina que imiten la luz del día aumentará la producción de serotonina, manteniéndote concentrado, alerta y con energía. Asegúrese de elegir un lugar que no cree reflejos no deseados en la pantalla de su ordenador. También puede considerar las lámparas de escritorio LED, que ofrecen una gran iluminación de trabajo y la capacidad de cambiar la temperatura del color a petición.
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Según la encuesta, la razón más importante por la que la gente quiere decorar el dormitorio con tiras de luces LED es que pueden ayudar a crear un espacio relajante, cálido y romántico. La iluminación del dormitorio, además de proporcionar una fuente de luz suave que permite conciliar el sueño plácidamente, también ayuda a aliviar el cansancio provocado por una vida laboral y personal intensa, para crear un entorno doméstico relajante. En esta situación, las tiras de luces LED pueden ser una buena elección.
Si también le gusta el diseño moderno, entonces el mejor lugar para empezar es con las ideas de tiras de luces LED para el dormitorio. La iluminación perfecta para el dormitorio ayuda a que su decoración refleje su estilo personal, pero también puede ser una solución muy práctica para cualquier presupuesto. No sólo es más asequible que nunca, sino que también es una alternativa más funcional que las bombillas estándar.
Hay muchas maneras de enfocar las tiras de luces LED. La primera idea que sugiero es colocarlas detrás del cabecero de la cama en la pared. Ocultas en el cabecero, la luz refractada hace que la parte superior de la cama sea más tridimensional y da al dormitorio un ambiente cálido y romántico.
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Eso es lo que decidió hacer [Dmitry] después de intentar averiguar la mejor manera de iluminar su pad. Verás, su habitación mide 4 por 4 metros, y las tiras de LEDs WS2812 RGB vienen en longitudes de 4 metros… ¿Coincidencia? Creemos que no.
El problema de usar 16 metros de tiras LED es la alimentación… Verás, a 16 metros, estás buscando unos 5V @ 57,6A – y suponemos que probablemente no tienes una fuente de alimentación de 5V 60A a mano. Por no hablar de que si los pones en serie, la resistencia del sistema va a acabar con tu eficiencia y los últimos LEDs probablemente ni siquiera funcionen… Así que [Dmitry] tuvo que dividir el sistema. Tiene dos fuentes de alimentación que alimentan las tiras desde el centro de cada par; de este modo, no tiene que preocuparse por las caídas de tensión debidas a la longitud de las tiras.
Controlarlas fue la siguiente parte divertida. Utilizando un ATMega y un FOB de Nordic (un mando a distancia por radiofrecuencia descatalogado pero muy útil) es capaz de controlar las luces para que hagan lo que él quiera, y también ha compartido la fuente en su sitio web.
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La iluminación nos afecta tanto fisiológica como psicológicamente. A veces lo damos por sentado, pero está a nuestro alrededor. Las tiendas, los lugares de trabajo, los restaurantes y cada pulsación de un interruptor de luz en nuestras propias casas nos bañan en un resplandor que puede cambiar nuestro estado de ánimo.
Aunque tenemos un control limitado sobre el diseño de la luz que encontramos cuando salimos, podemos adaptar la iluminación de nuestras casas al ritmo de nuestros días, proporcionando una calma relajante cuando es de noche, o un impulso de energía cuando lo necesitamos.
En un estudio realizado en 2015 en un centro de atención a personas mayores de los Países Bajos, los investigadores descubrieron que la iluminación de acento podía ayudar a animar a los pacientes o a reducir la ansiedad. Las luces más brillantes con acentos azules fríos tenían un efecto edificante, mientras que las luces más tenues con tonos anaranjados en la misma habitación creaban un ambiente acogedor y calmado.
Es probable que hayas visto luces de ambiente de colores en las transmisiones de Twitch, en las cocinas de las salas de exposición y en los museos. Es bastante fácil recrear estos mismos efectos de alteración de las emociones en casa con la ayuda de luces LED, que también son las que utilizan los profesionales.